過濾精度高

山泉水04

山泉水千萬不可隨意飲用

從喝水安全的角度,山泉水“不達標”。泥土中有大量的細菌、真菌、寄生蟲等,加上環境有不同程度的污染,山泉水基本上都會有超標的有害物質存在。

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細胞

提升身體抗病能力?水與細胞之謎

細胞喝水才是真的喝水。多喝水、喝好水能够保持喉嚨的濕潤,有助於預防呼吸道感染,能够促進身體代謝廢物的排泄,水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用,從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。

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喝水金字塔

健身時揮汗如雨,你喝够水了沒?

訓練强度加大或者攝入高蛋白和高鹽分的情况下,需要補充更多水分。每日飲水中,最應多喝含有礦物質的水。對於有健身習慣的人群,含有礦物質的水且不含糖,並含有鉀、鈉、鈣、鎂等無機鹽的鹼性飲料是較好的選擇。

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